GETHUK PISANG 2R

Siapa sih yang pagi nya gak bisa sarapan pake nasi?   atau kalian lagi ber pergian ke luar kota lagi dalam keadaan lapar tapi rumah makan masih jauh. kami ada solusi nya yaitu cukup makan gethuk pisang ini dijamin kalian bakal kenyang. kalo gak percaya yuk kita buktikan!   MASA SIH MAKAN GETHUK PISANG BISA KENYANG? nah asal kalian tau manfaat dari gethuk pisang ini yaitu untuk meningkatkan kan menjaga system imunitas tubuh. Berdasarkan data Kemenkes RI (TKPI), setiap 100 gram "Getuk pisang" mengandung 34,1 gram karbohidrat dan 0,34 mg tiamina. Mengkonsumsi "Getuk pisang" secara teratur sesuai AKG (Angka Kecukupan Gizi) atau sesuai kebutuhan gizi per hari dari Kemenkes RI. nah.. udah tau kan kenapa gethuk pisang sangat cocok untuk sarapan pagi, jadi tunggu apa lagi? Ikan berenang ditangkap musang musang teeeerbang, lalu berenang Mari makan gethuk pisang Perut kenyang, hati pun senang.      

Beraneka ragam makanan tradisional khas Jawa Timur sangat sayang jika dilewatkan. Umumnya makanan tradisional khas Jawa Timur memiliki cita rasa yang gurih dan cenderung pedas. Namun tak perlu khawatir, sebab ada beberapa jenis makanan yang masih ramah dikonsumsi bagi yang tidak suka pedas. Banyaknya makanan tradisional khas Jawa Timur ini, tidak lepas dari Indonesia yang kaya akan ragam budaya di tiap daerahnya. Bermacam-macam kebudayaan di tiap daerah ini juga ikut andil memengaruhi rasa dari tiap makanan khasnya, termasuk daerah Jawa Timur itu sendiri.     Sebenarnya, dari beraneka ragam makanan tradisional khas Jawa Timur tersebut, ada satu makanan yang  terkenal, yaitu gethuk pisang. Makanan tersebut terbuat dari pisang jenis raja nangka,gula dan sedikit garam  dan di kukus selama 5 jam sehingga mendapat tekstur yang lembut dan warna merah yang pekat, dan pastinya sangat nikmat dimakan. kalian bisa mendapatkan gethuk pisang ini di instgram @gethukpisang_2r karena harga n

  Gethuk pisang bukan hanya sekedar jajanan yang enak dan mengenyangkan namun terdapat juga asal usulnya muncul di daerah jawa. Nah.. Kalian udah tau belum asal usul gethuk pisang? Kalau belum tau mari kita simak kebenaranya! DARI MANA SIH GETHUK PISANG BERASAL? Gethuk pisang adalah jajanan khas dari daerah kediri yang menggunakan pisang jenis raja nangka yang memiliki cita rasa yang khas. Di balik keunikan rasanya, siapa sangka jika getuk pisang muncul akibat masa kelam penjajahan Jepang. Masyarakat Kediri yang saat itu berada di bawah invasi tentara Nippon, diterpa kesulitan ekonomi. Bahan makanan yang sulit ditemukan membuat warga mengalami krisis pangan. Dari peristiwa itulah akhirnya timbul ide menjadikan olahan pisang menjadi getuk agar dapat menyambung hidup,” kata Novi Bahrul Munib, Ketua Komunitas Pelestasi Sejarah Budaya Kadhiri (PASAK), Sabtu 1 Mei 2021. Dia menjelaskan, pada era penjajahan Jepang, di bantaran Sungai Brantas banyak tumbuh pohon pisang raja nangka

Gethuk pisang yang merupakan jajanan yang berbahan dasar dari buah pisang, siapa sangka manfaat dari buah pisang ini sendiri sangat banyak yaitu:   1. Membuat tubuh menjadi rileks Pisang mengandung asam amino yang disebut triptofofan di dalamnya. Pisang juga mengandung vitamin B6 sehingga triptofofan dapat merangsang produksi hormon serotonin. Hormon serotonin dalam tubuh mampu memberikan sensasi yang menyenangkan dan dapat memperbaiki mood yang jelek. Jika tubuh memiliki mood yang menyenangkan maka tubuh akan jauh lebih rileks. 2. Menahan rasa lapar Buah pisang mengandung karbohidrat di dalamnya yakni resistant starch. Di dalam buah pisang juga terdapat serat pektin. Nutrisi tersebut dapat memberikan efek kenyang. Untuk kamu yang akan berdiet, ini merupakan kabar yang bagus. 3. Mengatur gula darah Pisang yang mengandung serat prektin memiliki banyak manfaat. Selain untuk melawan kanker usus juga sangat penting untuk mengendalikan glukosa di dalam tubuh.

Asal kalian tau jajanan gethuk pisang ini selain mengenyangkan dan harga nya yang relative murah terdapat juga berbagai macam kandungan gizi didalamnya lohh,, Apa sih manfaat dari getuk pisang ini? Yuk kenali kandungan manfaat dari gethuk pisang.   Kandungan gizi gethuk pisang Gethuk pisang  adalah makanan cemilan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Getuk Pisang mengandung energi sebesar 144 kilokalori, protein 1,1 gram, karbohidrat 34,1 gram, lemak 0,4 gram, kalsium 48 miligram, fosfor 32 miligram, dan zat besi 1 miligram.  Selain itu di dalam Getuk Pisang juga terkandung vitamin A sebanyak 0 IU, vitamin B1 0,55 miligram dan vitamin C 0 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Getuk Pisang, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 100 %. Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Getuk Pisang : Nama Bahan Makanan :  Getuk Pisang Nama Lain / Alternatif : Pisang Getuk Banyaknya Getuk Pisang yang diteliti (Food Weig

Gethuk pisang merupakan jajanan tradisional khas daerah Kediri, yang berbahan dasar dari pisang jenis raja nangka. Gethuk pisang ini sangat jarang sekali ditemui di daerah selain Kediri,harganya juga relative sangat murah lho,, yaitu dengan harga Rp.2,000 saja kalian bisa menikmati gethuk pisang ini.              siapa sangka pembuatan gethuk pisang ini memerlukan waktu yang sangat panjang yaitu sekitar 5-7 jam untuk mendapatkan warna merah pekat dan rasa nya yang asam manis. Udah pada tahu belum bagaimana sih cara membuat gethuk pisang ini? Yukk, simak langkah – langkah nya!   Cara pembuatan gethuk pisang : Bahan – bahan : ·       -    Pisang raja nangka ·       -    Gula ·        -   Garam ·       -    Daun pisang ·       -    Tusuk gigi Langkah – langkah : 1.   Kupas buah pisang dan cuci bersih 2.   Kukus buah pisang selama 5 jam hingga berubah warna menjadi merah pekat. 3.   Panggang daun pisang hingga layu 4.   Angkat buah pisang lalu pindahkan ke dal